안녕하세요! :) 너무나 오랜만이에요~ 벌써 3월이 다 지나갔고, 봄 기운은 만연하네요. 단, 황사가 심하니 건강을 위해 마스크 꼭 쓰시고 다니시길 바라요~ 몇 주 전 어머니 생신이 있어 친정에 다녀왔는데, 아버지께서는 약을 다 드셨고, 부작용 없이 완전히 좋아지셨어요. :) 이제는 재발을 방지하기 위해서 헬리코박터균 예방 및 제거에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 알아보고 잘 챙겨드리려고 합니다. 그럼 헬리코박터균 예방에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 알아볼까요? 헬리코박터균 예방 및 제거에 좋은 음식 홍삼, 김치, 감초, 요구르트, 마늘, 오메가-3 지방산은 헬리코박터균 감소에 도움이 되는 음식으로 알려져 있습니다. 홍삼 - 홍삼 성분 중 진세노이드(사포닌의 일종)가 종양괴사인자를 억제한다는 연구 결과..