(내돈내산) 뉴트리코어 멀티비타민 미네랄 구매 후기 + 멀티비타민 고르는 법!

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작년 한해 잦은 야근과 바쁜 회사 생활로 지친 남편을 위해 멀티비타민을 찾다가, 뉴트리코어 멀티비타민을 알게 되었다. 시중에는 수 많은 비타민들이 있다. 이 넘쳐나는 비타민들 중에 내가 고른 방법과 멀티비타민을 소개하고자 한다.

멀티비타민? 어떻게 고르지?

1. 원료

- 합성 비타민이 아닌 자연 유래 원료 → 비건 인증

- 우리나라는 요오드 과잉섭취 국가로 한국인의 요오드 평균 섭취량이 성인 기준 일일권장섭취량보다 약 3배가 많아 요오드 함유량 확인 필요

- 지용성 비타민(A, D, E, K) 함유 여부: 산패가 잘 되고 배출이 되지 않는 지용성 비타민의 경우 과잉 섭취 주의 필요

- 수용성 비타민의 경우에도 과잉 섭취 주의 필요

• 비타민 B3: 위산분비 촉진하여 과잉 섭취 시 속쓰림 유발
• 비타민 B6: 과잉 섭취 시 울렁거림, 메스꺼움, 두통 등 발생, 심할 경우 감각 신경병증으로 신체 움직임 조절 둔화 및 통증에 민감해짐
• 비타민 C: 과잉 섭취 시 설사, 구토, 복통, 소화불량, 속쓰림 등 유발. 눈 및 신장에 영향을 줄 수 있음.

2. 첨가물 및 부형제

- 카복시메틸셀룰로스칼슘, 스테아린산마그네슘, 이산화규소, HPMC 등과 같은 합성 첨가물이 없어야 함!

 

멀티비타민의 효능

출처: 뉴트리코어 홈페이지

- 영양기능정보

• 비타민 B1: 탄수화물과 에너지 대사에 필요
• 비타민 B2: 체내 에너지 생성에 필요
• 비타민 C: 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
• 비타민 B6: 단백질 및 아미노산 이용에 필요. 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
• 비오틴: 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
• 판토텐산: 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
• 나이아신: 체내 에너지 생성에 필요
• 칼슘: 뼈와 치아 형성에 필요. 신경과 근육 기능 유지에 필요. 정상적인 혈액응고에 필요. 골다공증발생 위험 감소에 도움
• 아연: 정상적인 면역 기능에 필요. 정상적인 세포분열에 필요
• 엽산: 세포와 혈액 생성에 필요. 태아 신경관의 정상 발달에 필요. 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
• 셀레늄: 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
• 크롬: 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여

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여러가지 장점 중 뉴트리코어를 선택한 이유는 노케스템과 원료가 가장 크다. 영양제의 첨가물 때문에 영양제를 안 먹는 의사, 약사들도 있다고 들었기 때문에 노케스템인 점이 가장 마음에 들었다.

뉴트리코어 멀티비타민 미네랄의 장점

출처: 뉴트리코어 홈페이지

1. 비건 인증*(100% 식물성 원료)

비건 인증*: 원료부터 제품 생산까지의 전 과정에서 동물 유래 원재료를 사용하지 않고, 동물 실험을 하지 않고, 생산 공정 중 동물성 원료와의 교차오염이 발생하지 않은 제품에만 부여되는 엄격하고 까다로운 인증

- 엄격한 비건 인증 기준을 모두 통과하여 전 성분 100% 식물성 원료 제품임을 인증 받은 비건 인증 제품

출처: 뉴트리코어 홈페이지

 

2. 첨가물 부형제 無(노케스템)

- 타블렛을 만들 때 생산성 향상이나 제품 안정화를 위해 넣는 첨가물 부형제를 사용하지 않음

• 이산화규소(=실리카)
• 히드록시프로필메틸셀룰로스(=HPMC)
• 스테아린산마그네슘
• 카르복시메틸셀룰로스
• 향료
• 착색쵸
• 감미료

 

3. 65종 원료 함유(주원료 12종, 부원료 53종)

- 건조 효모(비타민, 미네랄), 인디언구스베리, 해조칼슘 포함 총 65종 원료 함유(주원료 12종, 부원료 53종)

출처: 뉴트리코어 홈페이지

 

4. 과일 & 채소 18종 함유(부원료)

출처: 뉴트리코어 홈페이지

 

5. 43종 동결건조 혼합분말 함유(부원료)

출처: 뉴트리코어 홈페이지

섭취방법 및 보관방법

출처: 뉴트리코어 홈페이지

 

1. 섭취방법

- 1일 1회, 1회 6정씩 물과 함께 섭취

 

2. 보관방법

- 직사광선 및 고온다습한 곳을 피해 보관하십시오.

- 영유아 및 어린이의 손이 닿지 않도록 주의하시기 바랍니다.

 

영양정보

출처: 뉴트리코어 홈페이지

 

- 1일 섭취량 당 함량: 열량 10kcal, 탄수화물 1g(0%), 단백질 1g 미만(1%), 지방 0g(0%), 나트륨 0mg(0%), 비타민 B1 1.58mg(132%), 비타민 B2 1.68mg(120%), 나이아신 16.8mgNE(112%), 판토텐산 6.8mg(136%), 비타민 B6 2.3mg(153%), 엽산 525㎍(131%), 비오틴 157.5㎍(525%), 아연 10.5mg(124%), 셀레늄(또는 셀렌) 105 ㎍(191%), 비타민C 100mg(100%), 칼슘 360.4mg(51%), 크롬 105㎍(350%) 

※ ( ) 안의 수치는 1일 영양성분기준치에 대한 비율

 

소비기한 또는 품질유지기한

출처: 뉴트리코어 홈페이지

 

제조일로부터 24개월

 

주의사항

출처: 뉴트리코어 홈페이지

- 특이체질, 알레르기 체질의 경우 성분을 확인하시고 섭취하여 주시기 바랍니다. 

- 특정 질환이 있거나, 치료 중인 경우 섭취 전 의사와 상담하시기 바랍니다.

- 임신, 수유부는 섭취 전 의사와 상담하시기 바랍니다.

- 8세 이하 어린이는 섭취하지 마십시오.

- 유통기한을 반드시 확인하시고, 섭취량 및 섭취 방법을 준수하시기 바랍니다.

- 제품의 특성상 약간의 색상 변화나 손에 묻어날 수 있으나 품질에는 이상이 없으므로 안심하고 섭취하십시오.

- 제품 개봉 후에는 2~3개월 내에 섭취하십시오.

- 용기 안의 실리카겔(방습제)은 절대 드시지 마십시오.

 

가격(2023.01 기준)

출처: 뉴트리코어 홈페이지

 

- 79,000원

- 3+1: 237,000원 (개월 당 59,250원~)

- 6+2: 474,000원 (비타민C(39,000원) 상당)

자세한 정보는 뉴트리코어 홈페이지를 참고

 

아쉬운 점

개인적으로 한 가지 아쉬운 점이 있다면, 6정을 꺼내 먹는 것이 좀 귀찮은 것? 다른 비타민처럼 한알 또는 두알로 먹었으면 좋겠다. 6정이 많기는 1정이 작아서 한번에 6정을 먹는 것이 어렵지는 않다. 

 

출처: 뉴트리코어 홈페이지

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